O Quarto Chacra, Anahata em sânscrito que significa “respiração tranquila” ou “roda do som espontâneo”, está localizado no centro do peito e seu elemento é o ar.
É o chakra do amor a si mesmo e aos outros. É o ponto de equilíbrio entre os outros chakras porque está localizado no centro.
Amor, partilha, generosidade, paz, aceitação, paixão, todas as qualidades ligadas ao coração estão aqui reunidas. Incentiva relacionamentos harmoniosos, amor incondicional e acima de tudo amor a si mesmo.
Para que seja equilibrado, é necessária uma boa saúde física e mental e uma sensação de bem-estar.
As cores que ele prefere são: rosa, verde e dourado.
